Psicóloga Paula May

Como anda sua autoestima?

Apesar de muito ser confundida com amor próprio por ter alguns pontos em comum, ao contrário do que muitos imaginam todos nós temos autoestima, pois autoestima nada mais é do que o olhar que temos para consigo mesma. A base da autoestima está muito na forma como fomos criadas, se fomos valorizadas, incentivadas, encorajadas e […]

A modinha agora é autenticidade

– “Seja autêntico”. – “Escreva um conteúdo autêntico”. – “Você precisa de autenticidade”. E tentando seguir essas frases baseadas na modinha, podem acontecer duas confusões quando você busca ser uma pessoa mais autêntica: 1. Você começa a achar que uma pessoa “diferentona”, que fala tudo o que pensa e age sem medo é a imagem […]